Parktherme Wüstenlauf Bad Radkersburg 29.06.2019

Heiß, heißer, Parktherme Wüstenlauf!
Nach einer einjährigen Pause standen wieder 3 verschiedene Distanzen zur Auswahl: 7 km, 14 km und 21,1 km. Dieses Jahr fand der Lauf in Bad Radkersburg bei Sonnenschein und 30°C statt. Drei unserer Athleten stellten sich der Herausforderung und waren sehr erfolgreich.

Vinzenz Kumpusch siegte über 21,1 km mit einer Zeit von 1:17:07, im Ziel betrug sein Vorsprung auf den 2. Platzierten ganze 7 Miunten.

Beim Bewerb über 7 km holte sich Lara Hohensinger, mit einer Zeit von 35:09, den 3. Platz in ihrer AK.

Joachim Strauß belegte über die 7 km den 6. Platz in seiner Altersklasse (Zeit: 28:08).

Wir sind sehr stolz auf eure Leistungen, die trotz dieser Hitze erbracht wurden!

Murecker Aulauf 15.06.2019

Bei gefühlten 35 Grad liefen die Teilnehmer des 10,2 km-Laufs 2 Runden durch die Murecker Au. Der Rundkurs in der Au ist geprägt von Mulden, Kies und Waldboden mit Wurzeln, aber bietet den Läufern dennoch eine wunderschöne Kulisse.

Katja Riffel erreichte den 2. Platz in ihrer AK mit einer Zeit von 54:58!
Wir gratulieren sehr herzlich!

 

Grazathlon 15.06.2019

Der Grazathlon ist ein Hindernislauf über 11 km quer durch Graz. Auf dem Weg ins Ziel müssen 19 Hindernisse überwunden werden, die Koordination, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer gleichzeitig verlangen.

Maria Hochegger, Markus Bretterklieber und Marcel Rack nahmen die Herausforderung an! Markus siegte überlegen und Maria nahm den Gesamtsieg bei den Damen mit nach Hause!

Maria Hochegger: 1. Rang Damen (Gesamt 7. Rang), Zeit: 51:25
Markus Bretterklieber: Gesamtsieger des Grazathlon, Zeit: 46:24
Marcel Rack: 77.-Gesamt-Rang, Zeit: 1:00:52

Wir sind sehr stolz auf euch und eure Leistungen!

Rückblick – Running Team Lannach – Trainingslager Medulin 08.-11. Juni 2019

Rückblick Running Team Lannach Trainingslager Medulin 08.-11. Juni 2019

Bei der Ankunft am Samstag können sich die teilnehmenden MitgliederInnen des Running Teams sogleich zurechtfinden, da wir, wie im Vorjahr, in Medulin (Istrien) die vier Tage Trainingslager verbringen.

Das Thema Sport ist präsent, aber neben den täglichen Trainingseinheiten gibt es auch Zeit, um z.B. mit der Familie etwas zu unternehmen, den Ort zu erkunden und nach einem sonnigen, sportlichen Tag den Abend gemütlich ausklingen zu lassen.

Für die sportlichen Aktivitäten stehen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung. Laufeinheiten früh morgens vor dem Frühstück, in der Gruppe oder individuell.

Schwimmen im Meer oder Pool, Volleyball und Tennis, Body-Styling, Radfahren und weitere Laufeinheiten später am Nachmittag.

Ein, unter anderem persönliches Highlight ist das Kap Kamenjak, wo ein Lauf- Koordinationstraining über Felsen und schmale Wege entlang der Klippen, stattfinden kann. Zwar schlägt der Puls in der heiβen Nachmittagssonne höher, aber es ist ein einmaliges Erlebnis in der Natur von Istrien.

Wir möchten allen ganz herzlich danken, die mit ihrer Organisation, dasTrainingslager ermöglichen und zurückblicken auf eine schöne Zeit in Istrien!

Danke auch an die «Schalk Mühle» aus Kalsdorf/Ilz, die uns, wie bereits letztes Jahr mit ihren Hanf-Nuss-, Leinsamen- und Kürbiskern-Protein Riegel, versorgt hat, um unsere Energiereserven aufzufüllen!

 

Österreichische und Steirische Berglaufmeisterschaften in Graden 02.06.2019

Am 02.06.2019 wurden die Österreichischen und Steirischen Berglaufmeisterschaften ausgetragen. Die Strecke von 9,2 km führte mit ca. 1000 Höhenmeter steil bergauf. Folgende Athleten stellten sich dieser Herausforderung:

Markus Bretterklieber, 23. Platz, Zeit: 58:34

Michael Hashold, 66. Gesamt-Rang, Zeit: 1:15

Joachim Strauß, 69. Gesamt-Rang, Zeit: 1:18

Peter Ortner, Zeit: 1:28

Petra Leidorfer, 25. Gesamt-Rang, Zeit: 1:23

Die Medaillen gingen dieses Mal an andere Läufer. Das Team Bretterklieber, Hashold und Strauß erreichte bei der Österreichischen Meisterschaft den 11. Rang.

Gratulation zu diesen Ergebnissen!